Workshop Troost
Zondag 11 februari - Utrecht
Het leven kan veel van ons vergen. Verdriet en pijn vragen om steun en bemoediging, ofwel troost. Troost kan nodig zijn bij grote gebeurtenissen, in je eigen leven of dat van anderen. Maar ook de alledaagse kleine dingen kunnen je danig van je stuk brengen. En ook dan kan het fijn zijn steun te ervaren.
In deze workshop koppelen we yoga aan troosten: Hoe kun je iemand anders troosten? Kun je jezelf troosten? Troosten kan door - heel lichamelijk- te omhelzen, te omarmen, te steunen of praktisch hulp te verlenen. Maar ook woorden kunnen troosten. We werken dus veel met teksten en affirmaties. En doen zachte bewegingen die helen en helpen.
Waar en wanneer?
De workshop wordt gegeven op zondag 11 februari van 10 tot 12 uur in de Koekoekschool, Lijsterstraat 95, Utrecht.
Een dagje ervan maken?
Op loopafstand zijn talloze gezellige lunchplekjes zoals Guusjes, het Muzieklokaal of Krishna Vilas. Ook kun je een lekkere wandeling maken langs Utrechtse singels en grachten. Je bent binnen 5 minuten in de binnenstad.
Docent is Marian Dekker.
Je bent van harte welkom!