De zomervakantie is bij uitstek de kans om tijd vrij te maken voor jezelf, iets nieuws uit te proberen of je ergens in te verdiepen. Er zijn verschillende lessen buiten, in de zaal en online.

​

Zomerse Dru Yoga lessen in de zaal en online, woensdagavond en vrijdagochtend, Utrecht, augustus
Met elke week een ander thema: de overvloed van moeder natuur, de zomertijd die uitnodigt om te reflecteren en -in de laatste week- jezelf voorbereiden op het nieuwe seizoen. Je kunt lessen volgen in de zaal, buiten of online  - misschien wel vanuit je eigen tuin of vakantie adres ... lees hier verder

 

Mindful wandelen, Yoga en stadspoezie, zondag 21 juli, 11 augustus en 8 september

Drie korte wandelingen op zondagochtend. We lopen met aandacht, doen eenvoudige yoga-oefeningen en aan het eind is er een toepasselijk stadsgedicht. Omdat het Griftpark 25 jaar bestaat, zijn deze wandelingen gratis. Een echt cadeautje aan jezelf dus... lees hier verder

​

Ik hoop je te zien! Zonnegroet, Marian

​